Details, Fiction and อาหารเช้าทางเลือก

Details, Fiction and อาหารเช้าทางเลือก

Blog Article

    หน้าหลักสุขภาพ ข่าว ดูแลกาย กินดี รายการสุขภาพ ดูแลใจ

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ ข้าวผัดกิมจิ เมนูอร่อยสไตล์เกาหลี ทำง่าย ถูกใจทั้งครอบครัว

ซาลาเปาเป็นเมนูอาหารว่างที่ช่วยรองท้องได้เป็นอย่างดี เพราะทำจากขนมปัง สอดไส้รสชาติต่างๆ จากนั้นนำไปนึ่ง หากใครได้กินรับรองว่าอิ่ม อร่อย ติดใจไปอีกนาน

เริ่มด้วยเมนูยำทูน่ารสแซ่บ สามารถทำได้ง่ายๆ จากเพียงแค่เตรียมเครื่องยำ เพิ่มวัตถุดิบหลักอย่างทูน่าลงไป เพียงเท่านี้ก็ได้เมนูอาหารคลีนง่ายๆ แล้ว

ฟองเต้าหู้หอมกลิ่นน้ำนมถั่วเหลือง เนื้อสัมผัสเหนียวนุ่ม ปรุงเมนูอะไรก็อร่อย

อาหารเช้าจากอินเดีย ทำจากถั่วและแป้งตามสไตล์ของอินเดีย นิยมทานคู่กับแกงรสเด็ด และซอสปรุงรสหอมกลิ่นเครื่องเทศ

ผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร : ควรทานช่วงเช้าก่อนมื้ออาหาร เพื่อกระตุ้นระบบขับของเสียภายในร่างกาย

อีกหนึ่งเมนูหมูสร้างรายได้ และกำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน คือ ข้าวเหนียวหมูสามชั้นทอดน้ำปลา ซึ่งเป็นเมนูขายหน้าโรงเรียน หรือในตลาดนัดที่สร้างรายได้ต่อวันตั้งแต่หลักพันไปจนถึงหลักหมื่น ทั้งนี้ หากต้องการเพิ่มความโดดเด่นให้กับเมนูหมูสามชั้นทอดน้ำปลา สามารถทำซอสสูตรเฉพาะของทางร้าน เพื่อให้ลูกค้าจดจำร้านของคุณได้มากยิ่งขึ้น 

ทำเต้าหู้นิ่ม ความนุ่มเนียนที่ควร อาหารเช้าทางเลือก ‘หาทำ’

กราโนล่า สูตรธัญพืชต่างแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านเรา

ดูสูตรและวิธีทำเพิ่มเติม ที่ : สูตรทำ พิซซ่าโทสต์ อาหารเช้าทำง่าย อร่อยได้ใช้เวลาแป๊บเดียว

กลางวัน: ข้าวกล้องราดผัดคะน้าหมูกรอบแพลนต์ เบส

อาหารเช้ากินอะไรดีที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพต้องยกให้โยเกิร์ต ไม่ว่าจะเป็นรสผลไม้หรือรสธรรมชาติก็ช่วยรองท้อง ที่สำคัญยังดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : วิธีทำหมูทอดสูตรเจ๊จง สูตรทำขาย หมูนุ่ม เข้าเนื้อ กรอบอร่อย พร้อมแจ่วแซ่บๆ